Belangrijke informatie
Dit platform biedt educatieve en zelfregulatie-oefeningen aan gericht op stress- en spanningsregulatie. Het is geen medische zorg, geen psychologische zorg en geen vervanging voor professionele hulpverlening.
De inhoud is bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling en training in emotieregulatie. Er wordt geen individuele beoordeling gesteld en er wordt geen individueel persoonlijk zorgadvies gegeven.
Eigen verantwoordelijkheid
Je gebruikt dit platform op eigen verantwoordelijkheid. Stop onmiddellijk indien oefeningen te intens aanvoelen. Bij aanhoudende psychische klachten, traumagerelateerde symptomen, suïcidale gedachten of acute crisis dien je contact op te nemen met een arts, erkend hulpverlener of de hulpdiensten.
Beperkingen
Dit platform is niet geschikt voor personen met ernstige psychiatrische aandoeningen, actieve psychose, ernstige dissociatieve klachten of acute crisissituaties zonder professionele begeleiding.
Aansprakelijkheid
De aanbieder is niet aansprakelijk voor directe of indirecte schade voortvloeiend uit het gebruik van dit platform. Resultaten kunnen variëren per persoon.
Terug naar homeWanneer je best niet start
Bij twijfel: start niet en bespreek dit eerst met een arts/therapeut of iemand die je professioneel begeleidt.
- Bij acute crisis, suïcidale gedachten of zelfbeschadiging.
- Bij psychose, manie, ernstige dissociatie of wanneer je vaak “wegvalt”.
- Bij recente zware traumatische gebeurtenis zonder professionele ondersteuning.
- Bij intoxicatie (alcohol/drugs) of wanneer je je niet veilig voelt.
Stopregels
- Stop meteen bij paniek, sterke derealisatie, flashbacks of een activatie die niet zakt.
- Ga altijd terug naar stabilisatie (adem, voeten op de grond, omgeving scannen) voor je afrondt.
- Doe die dag geen verdieping meer als je merkt dat je systeem “open” blijft staan.
Crisis of acute nood
Bel 112 of neem contact op met Tele-Onthaal (106) of de Zelfmoordlijn (1813). Als je je niet veilig voelt: ga naar de spoeddienst of vraag iemand om bij je te blijven.
Bedrijfsgegevens
Self Protection Systems
Berchemlei 103
2140 Borgerhout (BE)
BTW: BE0862999991